Ostemassfrukost med gröna och ägg

Keso-frukost med örter och ägg är en maträtt som ger dig ett boost av energi i väntan på dagen. Bara 10 minuter, och en frisk god frukost på bordet. Detta enkla och snabba recept kommer säkert att bli din favorit. Keso är frisk, gröna är ett lager av vitaminer. Sammanfattningsvis kommer detta att vara ett utmärkt försvar för din immunitet mot förkylningar som väntar i varje hörn.

ingredienser:

• 3 matskedar keso;
• 3 matskedar finhackade gröna (dill, persilja, selleri, koriander, etc.);
• 1 ägg
• 2 matskedar naturlig osötad yoghurt eller kefir för dressing.

Ostemassfrukost med gröna och ägg. Steg för steg recept

1. Koka ägget och hacka fint.
2. Rör om keso och greener, tillsätt ägget.
3. Krydda med yoghurt och blanda tills det är jämnt.

Du kan blanda i en mixer, då får du en näringsrik smoothie. Servera vid frukostbordet för gott humör under hela dagen. "Jag älskar att laga mat" önskar dig god aptit! Och se till att prova granola till frukost eller ett urval av dietfrukost för varje dag.