Sallad med bläckfisk och pekinkål

Denna snabba sallad insåg jag en gång på språng. Helst måste du använda kokt bläckfisk till honom, men jag sprang ut på marknaden och köpte en burk konserver. Du vet vad en läcker sallad visade sig ... mmm, smaskig. Omedelbart blev kär i alla hushållsmedlemmar. Så här är ett detaljerat recept för dig.

ingredienser:

• Pekingkål - 300 gram;
• konserverad bläckfisk - 200 gram;
• gurka - 2 bitar;
• tomat - 2 bitar;
• vegetabilisk (eller olivolja) olja - 3 matskedar;
• juice från en halv citron.

Sallad med bläckfisk och Peking-kål. Steg för steg recept

1. Finhacka Pekingkålen, gurkorna i skivor och tomaterna i kuber.
2. Rör in kineskål, med tomater och gurka, tillsätt konserverade bläckfiskringar.
3. Pressa ut saften från citronen, blanda med vegetabilisk olja och krydda vår färgglada och färgglada sallad.
4. Om du vill kan du salta, jag saltade inte.

För en lätt och kalorifattig middag kan du inte föreställa dig den bästa maträtten, och hur såg du till att förbereda en sallad med bläckfisk bara bli snabbt. "Jag älskar att laga mat" önskar dig god aptit! Vi rekommenderar att du förbereder Korean Squid sallad och den kryddig sallad med bläckfisk.