Smaklig kycklingsallad i en piska

Det bästa salladreceptet är en läcker, snabb och enkel kycklingsallad i en hast. Detta recept på en läcker sallad med kycklingbröst och broccoli uppfyller helt våra krav. Bara 10 minuter, och sallad kommer att dekorera vårt bord, kommer att glädja sig med sin utmärkta smak och behagliga doft. Är det värt att prata om fördelarna och dietiteten med denna maträtt? Ingredienserna talar alla för sig själva.

ingredienser:

• 300 gram kycklingbröst;
• 300 gram broccoli;
• 3 gurkor;
• dill och persilja;
• 1 matsked olivolja;
• en nypa salt.

Läckra kycklingsallad bråttom, steg-för-steg-recept

1. Skär det kokta kycklingbröstet i remsor.
2. Blötlägg broccoli i kokande vatten i 10 minuter, filtrera sedan, riv i blommor och kombiner med kycklingfilé.
3. Finhacka gurkorna och lägg till salladen tillsammans med hackade örter. Salt peppar efter smak och smaka med olivolja.

En snabb dietsallad är redo att äta. Kaloriinnehållet i denna maträtt är endast 60 kcal per 100 gram produkt, 8 gram protein, 1,6 gram fett och 2,6 gram kolhydrater - en utmärkt kombination av näringsvärde och utmärkt smak, eller hur? Men bland annat finns skålens mättnad med användbara vitaminer och mineraler, kompatibilitet med många typer av dieter, inklusive detox-programmet och Cynthia Sass-diet. Detta är ett bra tillskott till en näringsrik lunch och ett bra alternativ för dietlunch. Välsmakande, hälsosam och näringsrik - allt är skrivet i en bok om rätt näring.

Och se till att laga Raffaello sallad och en läcker semestersallad med 3 ingredienser. "Jag älskar att laga mat" önskar dig god aptit!