Tångsallad

Det är ingen hemlighet att havskålen har många användbara egenskaper. I asiatiska länder konsumeras det varje dag. Bladen torkas, kokas och olika snacks förbereds. Tångsalaten som jag vill erbjuda dig är väldigt näringsrik, välsmakande och smakfull! Det kan antas på ett säkert sätt.

ingredienser:

• havskål - 200 gram;
• avokado - 1 bit;
• ägg - 2 bitar;
• ris är redan kokt - 5-6 msk;
• citronsaft - 2 matskedar;
• vitlök - 1 kryddnejlika
• olivolja - 3 matskedar;
• salt, peppar efter smak.

Tångsallad. Steg för steg recept

1. Koka ris och ägg.
2. Ta bort avokado från stenen, skala och hacka massan.
3. Hacka vitlök fint.
4. Blanda vitlök med hackad dill och avokado, tillsätt citronsaft och olivolja.
5. Blanda ris med tång, tillsätt avokadodressing och finhackat ägg.

Blanda bara allt och servera en tångsallad både på semesterbordet och på en daglig middag. Salladen visar sig vara ganska tillfredsställande och samtidigt lätt. "Jag älskar att laga mat" önskar dig god aptit! Vi rekommenderar att skämma bort dig med tångsallad med gurka och Sea Pearl sallad med bläckfisk och röd kaviar.