Fantastisk zucchini och kycklingrullar

mydomen.com

Fantastisk zucchini och kycklingrullar

Fantastiska zucchini och kycklingrullar är inte bara en otroligt vacker aptitretare, utan också otroligt läcker. En underbar behandling kommer att glädja dig med en perfekt tandem av kryddor och öm kyckling. De kan serveras varm och kall, med en oberoende maträtt eller i kombination med olika sidorätter och sallader. Rullar kommer att glädja alla med en utsökt fantastisk smak. Ge din familj en riktig godbit som inte kan rivas bort. Låt oss börja förbereda dem.

ingredienser:

  • 400 gram squash;
  • 300 gram kyckling;
  • 50 gram hårdost;
  • 5 medelstora vitlöksklyftor;
  • salt och kryddor (efter smak);
  • paprikasås eller lite majonnäs.

Grönsaksrullar med kyckling. Steg för steg recept

  1. Vi börjar laga zucchinirullar med kyckling genom att skära fileten i längsgående remsor. Skär sedan av var och en av dem i hälften och slå försiktigt av köttet. Häll den i en djup behållare.
  2. Innan du börjar laga läckra zucchinirullar måste du marinera köttet i 15 minuter. Salt och krydda den med peppar. Slip sedan vitlök med hjälp av en speciell enhet eller en köttkvarn. Efter att ha hällt den på kycklingen. Blanda alla ingredienserna väl och lägg behållaren åt sidan under en viss tid.
  3. Medan kycklingfileten marineras gör vi zucchini. Skär dem i tunna remsor: cirka 0,5 centimeter stora.
  4. Eftersom kyckling- och zucchinirullar enligt receptet bakas i ugnen, ta ett bakplatta, täck det med pergament. Smörj sedan ytan med vegetabilisk olja. Efter att vi lägger ut remsor med zucchini över hela bakplåten. Salt dem lätt och smörj dem med vegetabilisk olja.
  5. Förvärm ugnen till 180 grader, ställ in squashen i 5-7 minuter: de ska mjukna något.
  6. Medan vår zucchini är i ugnen tar du osten och raspar den på ett hårt rasp.
  7. Vi tar courgette från ugnen, tar sedan såsen och smörjer ytorna på remsorna med den. Krydda med kryddor och lägg en skiva kyckling på toppen. Lägg lite riven ost över hela ytan.
  8. Ta försiktigt med zucchini i en kant och vänd den till en rulle, använd sedan spett för att fixa sin form. Med denna princip rullar vi andra rullar med kyckling och zucchini.
  9. Smörj ugnsskålen med vegetabilisk olja, sprid på den ytan de zucchini rullarna som bildats enligt receptet, som med min mormor. Värm ugnen till 180 grader.
  10. Vi satte formen med rullar med zucchini fyllda i ugnen: enligt detta enkla recept måste de bakas i 20-25 minuter (beroende på köksutrustningens funktioner).
  11. När du är redo får vi dem, du kan krydda med hackad dill från ovan, och ett utmärkt mellanmål i form av rullar kan serveras på bordet.

En läcker godbit är redo. Ett delikat och saftigt mellanmål kommer att glädja dig och dina nära och kära. På webbplatsen "Mycket välsmakande" hittar du ett stort antal idéer för de bästa rätter från zucchini och andra ingredienser.

Add a comment