Läckra magra kotletter
Idag vaknade jag i gott humör och med en underbar tanke: att överraska och skämma bort min släkting och kokta en ovanlig maträtt - läckra köttfria kålkotletter. Det finns Stora fastan - och sådana kotletter från kål och potatis är bara en gudstjänst för dem som observerar den. Mager kotletter är oerhört välsmakande, doftande, krispiga. Tappar redan från sitt slag: gyllene, vackert formade, perfekta tatueringar med gryn. Jag berättar gärna hur man lagar rå kålkotletter.
ingredienser:
- vitkål - 1,5 huvuden;
- lök - 2 bitar;
- potatis - 2 till 3 stycken;
- mjöl - 130 gram;
- semulina - 3-4 matskedar;
- salt, peppar - efter smak;
- greener.
Läckra magra kotletter från kål. Steg för steg recept
- Först av allt, förbered vitkål: vi behöver 1,5 huvuden. Finhacka: du kan göra det med en kniv eller ett speciellt rivjärn. Efter hackad kål behöver den inte saltas - och det är inte heller nödvändigt att knåda det.
- Ta en stor kruka och överför vår kål i den. Fyll med kokande vatten. Tillsätt kokande vatten så att kålen är helt täckt med vatten. Stäng sedan allt med ett lock och lämna det åt sidan: i exakt en timme.
- Medan vår kål står, gör vi löken. Vi kommer att behöva två stora lökar. Vi hackar löken med mycket tunna halvringar.
- När en timme har gått kan vi återgå till kålen: den har redan lagt sig och har blivit mjuk. Men inte så mjuk att du omedelbart skulle använda den på kotletter.
- Vi måste dränera vattnet från kålen: för detta behöver vi en durkslag.
- Sedan tar vi en stor panna. Vi lägger den på spisen, häll solrosoljan och häll vår kål där. Täck och stek över medelvärme i 20 minuter, rör om ibland.
- Nästa steg är att steka löken: för en kort tid, så snart den blir mjuk, stäng av elden och låt pannan ligga åt sidan.
- Riv potatis med ett stort munstycke. Vi flyttar den till en djup stekpanna eller stekpanna, där vi kommer att laga vår maträtt.
Tips: om så önskas kan du lägga till vitlök till potatisen, finhackad eller hackad genom en vitlökskvisare - 2-3 kryddnejlikor är tillräckligt.
- I huvudpannan, till potatisen, tillsätt vår lök och 2-3 nypor gröna (jag tog färsk dill, men du kan använda frysta, torkade; liksom alla andra greener, efter smak).
- Vi överför kålen till en kastrull med potatis och blandas ordentligt. Medan kålen är varm, lägg till gryn, använd istället för kycklingägg: det hjälper till att limma köttfärs och hjälpa småkakorna att leta efter en form. Nu är det allt bra salt och peppar efter smak.
- Sedan lägger vi ett glas mjöl till denna massa och blandar allt grundligt. Så vi fick det så kallade magert köttet: du kan börja steka köttbullar.
- Med våra händer bildar vi små ovala bollar och trycker på dem: en vacker oval form av kotletter erhålls.
- Vi steker kotletterna i solrosolja. Vi sätter pannan på medelhög värme: låt den värmas upp. Under tiden tar vi brödsmulor och panerade kotletter i dem.
- Nu kan du säkert steka: stek på varje sida i 2-3 minuter.
Så vi förberedde ett mirakel kotletter av vitkål. Kotletter kom ut mycket saftiga, välsmakande. Även i utseende är de mycket vattniga: vackra i form, med en gyllene rostad skorpa. Receptet för dessa kotletter är inte så komplicerat: allt förbereds ganska snabbt och enkelt. En underbar maträtt för de som observerar fastan: du kan servera dem med vilken sida som helst. Recept av utmärkta sidorätter finns på vår webbplats "Jag gillar att laga mat."